为推动“一站式”学生社区心理健康教育工作的深入开展，引导学生探索自我、悦纳自我，提升内心幸福感，2024年12月25-26日，应用外语学院心理辅导站开展彩绘曼陀罗体验团辅活动。学院心理辅导员黄诚美主持，24级商务英语、跨境电子商务专业中高班同学参加。

活动伊始，主持人介绍了曼陀罗绘画的来源、意义与绘制流程，并带领大家进行静心冥想。在轻缓的音乐声中，同学们逐渐放松身心，为接下来的绘画做好准备。随后，在曼陀罗涂色环节，同学们各自选择喜欢的线图与颜色，将内心感受与情绪用色彩表述。绘制完毕，同学们纷纷为各自涂色命名和标注日期，并相互分享自己的作品与感受。活动尾声，大家纷纷与画纸合影，一起留下承载着各自故事和情感的涂色回忆。

此次彩绘曼陀罗体验团辅活动不仅为学生提供了一个表达自我、释放情绪的平台，更是一次心灵成长的契机。今后，学院心理辅导站也将不断探索心理团辅形式，帮助同学们在多元化活动中构建积极正向心理状态，让校园成为同学们成长的乐园、发展的乐土。